お昼ごはん☺

魚の彩野菜あん
胡瓜の塩昆布和え
ポテトサラダ
味噌汁
ごはん

おやつ(*^。^*)

黒糖蒸しパン
　　
　　縦長蒸しパンになっちゃいました(-_-;)
　　少し温かくて、フワフワで美味しよ！っておっしゃてくださいました(^^)
　

お昼ごはん(^O^)

チキン南蛮
コールスローサラダ
ピーマンとエレンギの和え物
味噌汁

 

おやつ♬」

今日のおやつはぶどう🍇カルピスゼリー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
蒸し暑い日にはこれに限る。。。

お昼ごはん(*^^*)

焼き魚
かぼちゃと冬瓜のひき肉のそぼろあん
タコの天ぷら
味噌汁
ごはん

 

捕ったどーーーーー!!!!!!

やっとタコのシーズン到来♪

まだか～、まだか～と懇願されていた蛸天です(^O^)

次はタコ飯やな～～( *´艸｀)

 

 

昨日は朝に３杯。。。夕方には７杯。トータル１０タコーーー！！！
これも初物(笑)　　皆様の長生きを願って(*^^)v

おやつ♬

今日のおやつはフルーツ大福💛
前回はクリームチーズを使ったので今日は白あんで作ってみました( *´艸｀)

お昼ごはん☺

マーボー豆腐
ニラの玉子とじ自家製トマトソース🍅
ゴーヤと玉葱のゴマドレサラダ
味噌汁
ごはん

 

播磨でよーーーーーーやく、ゴーヤの初収穫になりました(*'ω'*)

日当たりでしょうか。。。まったく育ちません(´；ω；`)

やっとの１本目。。。

昔から初物を食べると「長生きする。」といいます。

昼食にだすしかない✨

 

 

てか、苦っ!!!

どんなけ塩もみして水にさらしても苦い。。。