いやぁ～太った太った

今朝、去年はいてたズボンをはこうとしましたが

ウエストしまりませんでした( 一一)

そんなに太ってるんかと朝から自分にガッカリです。

なんとかせなあかんわ。

【献立】

〇鯖の竜田揚げ、鯵フライ

〇えのきのきんぴら

〇ブロッコリーのガーリックバターカレー風味

〇お漬物

〇味噌汁

（おやつ）

〇明石焼き

２月さいごの金曜日

コロナ流行ってますね。

流行ってるというか・・宿泊ができる施設でコロナが出たので

ショートステイできなくなったのでデイ利用に変更とか

サービス付き高齢者住宅で流行ってるので

もしものことを考えてデイ利用できない。とか

ポツポツ聞きます。

みなさん気を付けて下さい。

【献立】

〇親子煮

〇きゅうりの胡麻酢和え

〇さつま芋の天ぷら

〇八朔

〇かす汁（今季さいご！！）

（おやつ）

〇アールグレイのパウンドケーキ

【2/26（木）献立】

〇カレーうどん

〇鮭のおにぎり

〇大根の昆布酢

〇八朔

よ～降るなぁ

送迎の時の雨はイヤだなぁ

【献立】

〇鮭の塩焼き

〇もやしの中華サラダ

〇春巻き

〇八朔

〇味噌汁

（おやつ）

〇胡麻団子

【2/24（火）献立】

〇チキン南蛮

〇ナポリタン

〇ふろふき大根

〇味噌汁

梅を見に行きました

外を歩くと気持ちい良い気候は通りすぎて

暑いくらいでした。

あ～まだヒートテック（上下）着てます。

日中はもういらんかと思うのですが

朝は少し肌寒いので脱ぐ勇気がでません。

【献立】

〇温そば

〇ひじきと鶏肉の炊き込みご飯

〇菜の花のドレッシング和え

〇八朔

〇お漬物

（おやつ）

〇フライドポテト

↓こちらはデイの庭の梅です。