やっと雨やんだ～(^O^)／

うれしい悲鳴

「さむっ！」でました♪

家ではまだ半袖・短パン

寝具は接触冷感です

昨夜ベッドに入るとき「冷たっ！」

今朝起きたら「さむっ！」と独り言がでました。

そんな今日、利用者さんの中には毛糸のセーター着てる人いました

ちょいと早いなぁ・・。

【献立】

〇キーマカレー

〇ミンチカツ

〇コンソメスープ

（おやつ）

〇クッキー

今日も雨

雨漏り修理してもらっててよかった～(^O^)／

雨漏りというか雨どい問題だったみたいです。

ここらへんめっちゃ鳩多いんです。

近所に鳩のえさやり親子が住んでてね・・・( 一一)

困ってます。

デイの屋根にもものすごい数の鳩がとまってることがありましたが

鷲かな？鷹かな？その置物を置いてから

こなくなりました。

【献立】

〇チキンカツ

〇スパサラダ

〇厚揚げとこんにゃく煮

〇お漬物

〇味噌汁

（おやつ）

〇ホットケーキ

ずーっと雨( 一一)

今回の雨、蒸し暑いなぁもう！！

9月も最終週になりました。今年も先が見えたなぁ

【献立】

〇スタミナ丼

〇ジャンボ甘とうがらしの酢の物

〇お漬物

〇キウイ

〇味噌汁

（おやつ）

〇ピザトースト

 

腰痛の原因

万ねん腰痛持ちです

寝返りうつときも痛くて目覚めます

朝はとりあえずマッサージ機で腰をならしてからじゃないと

顔洗えません（かがめないから）

で、最近ウエストポーチが重い((+_+))

携帯２個、ボールペン、印鑑、メモ帳などが入ってます。

重いわぁ( 一一)と感じたので仕事中は斜め掛けにしてました。

そしたらなんと！腰が少し楽なんです♪

そのかわり今度は肩こりすごいんです( ;∀;)

【献立】

〇回鍋肉

〇ふろふき大根柚子味噌

〇ジャンボしし唐のピリ辛

〇キムチ

〇味噌汁

（おやつ）

〇わらび餅