利用者さんの事言われへんようになった・・( ;∀;)

今朝、自宅で立ったままズボンを履こうと片足つっこんだところで

グキっとなりました。

はい！またぎっくり腰です( ;∀;)

今回は呼吸するのも痛いくらいの激痛です。

もうイヤだ((+_+))

【献立】

〇豚肉のネギポン

〇南瓜のゴマ照り焼き

〇ほうれん草のお浸し

〇味噌汁

（おやつ）

〇桃のゼリー