雨だぁ♪

雨なので少し涼しい気がしていましたが

止むと蝉がギャン鳴きしはじめ、むぉぉ～んとした暑さ( ;∀;)

早く涼しくならへんかなぁ。

今日は健康診断でした。

健康診断の日は毎年頭痛が酷くて今年もバリウム検査はパス

【献立】

〇白身魚のカレー風味ソテー粒マスタードソース

〇ネギとわかめのぬた

〇ほうれん草とカニカマのバター炒め

〇お漬物

〇味噌汁

（おやつ）

〇チョコチップクッキー