寒いやん！

土曜日の夜から寒い気がします。

今日は半そで無理だな。

さて、今週のゲームは・・

ラップの芯に紙コップをさし飛ばす

肩と手くびの良いリハビリになります

【献立】

〇白身魚のフライ

〇ごぼうのきんぴら

〇ゴーヤと新玉のマリネ

〇お漬物

〇味噌汁

（おやつ）

〇スィートポテト風