今週も雨スタート

日曜日は久しぶりに雨ではない1日でしたが
腰が痛すぎて寝たきりでした( ;∀;)
グキッとなって１週間目の月曜日・・
完治しないまま再発するんですけど( ;∀;)
このまま曲がるんちゃうか
【献立】
〇鶏肉のカレー風味ソテー　トマトソース
〇山芋のそぼろ煮
〇きゅうりと春雨のオイスターソース炒め
〇味噌汁
（おやつ）
〇アールグレイのシフォンケーキ