2021年8月19日木曜日

昨日の虹

仕事終わりに虹♪
カラスも写ってます。

今日はハンデなし!
滑り止め靴下を脱いでもらって挑みました。
私も参加しましたが、まぁまぁ疲れるゲームです。
足の運動に最高だ。
下肢筋力つけてほしい人に限って
1回戦ギブアップしはる( ;∀;)



【献立】
〇ハンバーグデミグラスソース
〇ナポリタン
〇コールスロー
〇ごぼうのきんぴら
〇味噌汁
(おやつ)
〇つぶつぶオレンジゼリー








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