良くなるどころかひましに悪くなる感じ
歩くのもしんどくて昨日は午後から早退し
病院行ってきました。
１４時頃受付して終了したんは17時半
長かった～(>_<)
結果・・・
「どこも悪くないね。骨も神経もどーもないわ。
筋肉が悪さしてるんやろね。
ロキソニンじゃない痛み止めと座薬と湿布だしとくね」
！！！( ﾟДﾟ)うそやろ！
この痛みはただの筋肉痛ですと？？！！
ということは、フラフープの回しすぎしか考えられへん。
ダイエット（引き締め）のために頑張った運動で
腰痛めて歩けないほどの痛みに襲われる。
悪循環すぎへんか？
【献立】
〇おさつネギ味噌チキン
〇卯の花
〇もやしとベーコンのアーリオオーリオ
〇柿
〇かす汁
（おやつ）
〇干し柿
淡路島から渋柿いただきました♪
めっちゃ立派！！
いつもありがとうございます。
