楽して痩せたい派！

運動しなくて高カロリー摂取もして痩せたい

昨日、テレビでお笑い芸人さんが

１分ジャンプを1日３回やって半年で８キロ落ちてた

ジャンプもちょっとでいい。

おーーー！！私もやろー♪

【献立】

〇鯖の竜田揚げ

〇竹輪のツナチーズ

〇豚キムチ

〇味噌汁

（おやつ）

〇ポップコーン

今日は写真撮り忘れたみたい